【2026年】運動会の持ち物リスト｜保育園・幼稚園の観戦準備と当日の流れ

【2026年】運動会の持ち物リスト｜保育園・幼稚園の観戦準備と当日の流れ

運動会の持ち物は、レジャーシート・飲み物・タオル・着替え・帽子がそろっていれば最低限は乗り切れます。ここにウェットティッシュ・ごみ袋・プログラム（園からのお便り）まで加えたところが、どの園でも共通する土台です。ただ、実際に困るのは「荷物が多すぎて出し入れできない」「座り続けるのがつらい」「撮影の場所からシートまで戻れない」といった、リストのその先の部分ではないでしょうか。この記事では、保育園・幼稚園の運動会を前提に、親の持ち物と子どもの持ち物を分けてテーマ別にまとめました。あわせて1歳-6歳の年齢別に当日その場で何が起きるのかを書き、最後に前日から帰宅後までの流れにも並べ直しています。

著者：RAMÜNEスタッフ｜更新日：2026年8月

この記事の内容

運動会の持ち物を選ぶ3つの基準

持ち物を増やすほど当日はラクになる、とは限りません。園庭は置ける面積が限られていて、競技のたびに立ったり座ったりするので、出し入れの回数が多いものほど負担になります。次の3つを先に決めておくと、リストの取捨選択がぶれません。

ポイント1 園のルール

先に読む

椅子・テント・三脚・シートの大きさは園ごとに扱いが違います。お便りを読む前に買わない

ポイント2 手の数

両手を空ける

下の子を抱く・写真を撮る・拍手をする。荷物は1つにまとめ、貴重品は身につける

ポイント3 出す回数

上に置く

飲み物・タオル・ティッシュは何度も使います。バッグの底に入れない

そして持ち物のなかで、使うのは一日に一度きりなのに、あるかないかで帰りの快適さが変わるのが着替えの1枚です。砂ぼこりと汗、お弁当の汚れが一日で重なるので、帰りに着替えられるかどうかで、そのあとの予定の立てやすさが変わります。

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着替えを1枚入れておくなら、着替えたあとも写真に残ることを考えて選ぶと満足度が上がります。この長袖Tシャツはボディが淡いサックスブルーで、つみきを組み合わせた形のペンギンをプリントしています。園庭でも色が沈まないので、閉会後の家族写真でも子どもの位置がすぐ分かります。綿100%で背中のブランドタグを省いてあるので、急いで着替える場面でも子どもが嫌がりにくい作りです。

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💡 競技中に着る体操服や帽子は園の指定があることがほとんどです。この記事では、親が選べる範囲である「行き帰りの服」と「着替え」を持ち物として扱っています。

運動会の持ち物でよくある失敗パターン

同じ失敗が毎年くり返されます。買い足す前に、この3つに当てはまっていないか見てください。

❌ リストをそのまま全部そろえてしまう
まとめ記事の持ち物リストは、小学校の運動会や一日開催を前提にしていることがあります。保育園の運動会は午前中で終わる園も多く、その場合はお弁当も保冷バッグも要りません。まず園のお便りで、開催時間・保護者の観覧場所・昼食の有無を確認してから足していってください。

❌ 荷物を大きいバッグ1つにまとめて底から出せなくなる
飲み物とタオルは競技のたびに使います。大きいトートの底に入れると、そのたびに上の荷物を出すことになります。よく使うものだけを小さいバッグに分け、シートの上に出しておくほうが動きやすいです。

❌ 場所取りの道具を買ってから園のルールを読む
ペグの打ち込み、ガムテープでの地面への貼りつけ、テントや折りたたみ椅子を禁止している園があります。買ってから使えないと分かるのがいちばんもったいないので、お便りの「持ち込みについて」の欄を先に読んでください。

大人が持って運ぶ荷物リスト｜前日までにそろえる基本

まず、どの園でも共通して大人が運ぶことになる荷物です。ここがそろっていれば、あとはその日の天気と園の指定に合わせて足していくだけになります。子ども本人が身につける・自分で持つものは、あとの「子どもの持ち物リスト」にまとめています。レジャーシートは選び方に幅があるので、次のセクションで別に扱います。

📋 プログラム（園からのお便り） 競技の順番と、自分の子が出る時間が分かる唯一の紙です。写真を撮る位置取りもこれで決まります。スマホで撮って持つ人が多いですが、園庭では画面が見えにくいので、紙のまま持って行くほうが確実です。
🥤 大人の飲み物 子どもの水筒とは別に用意します。日かげのない場所に数時間いるので、1人あたり500mlでは足りないことが多く、1L前後を見ておくと途中で買いに出ずに済みます。園庭に自動販売機はなく、近くのお店も同じ園の家族で混みます。
🧺 タオルは用途別に、最低2枚 汗を拭く用と、汚れたものを拭く用で分けます。1枚で兼ねると、泥を拭いたタオルで子どもの顔を拭くことになります。薄手のスポーツタオルなら2枚でもかさばりません。このあと、首にかける用・目印にする用・冷やす用が出てきます。使い回せない用途の分だけ枚数を足してください。
👕 子どもの着替え一式 上下と靴下、下着まで。1歳-2歳は2セット、3歳以上は1セットが目安です。着替えたあとの汚れた服を入れる袋も一緒に。詳しくは年齢別のセクションで触れます。
🧢 大人の帽子と、首の後ろを覆えるタオル 子どもの帽子は園から指定されますが、大人は自分で用意する必要があります。つばのある帽子と、首の後ろを覆えるタオルがあると、午前中いっぱい立っていても消耗が違います。
👜 バッグはトートではなくリュックか斜めがけに 下の子を抱く、写真を撮る、拍手をするが同時に起きるので、手で持つトートだと一日じゅうどちらかの手がふさがります。着替えとお弁当を入れる大きいほうをリュック、飲み物とタオルを入れる小さいほうを斜めがけにすると、大きいほうはシートに置いたまま動けます。貴重品は斜めがけの側に入れて身につけたままにしてください。
🧼 ウェットティッシュとポケットティッシュ 手を洗う場所が混むので、食べる前に手を拭けるものが要ります。アルコール入りと水だけのものの両方があると、口まわりにも使えます。
🗑️ ごみ袋を複数枚 ごみ用のほかに、汚れた服を入れる用、濡れたタオルを入れる用として使います。スーパーの袋を3〜4枚たたんで入れておけば足ります。
💊 絆創膏と常備薬 転んだり、擦りむいたりは必ず起きます。園にも救急セットはありますが、自分の子の分をすぐ出せると待たずに済みます。虫よけと、酔いやすい子の薬もここに。

座る場所をつくる持ち物｜レジャーシートと座り方

保護者の観覧場所は、園庭にシートを敷いて座る形がほとんどです。運動会でいちばん長い時間つきあうのが「座っている状態」なので、ここだけは道具で解決したほうが一日がラクになります。

📐 シートの大きさは200×200cmが目安 大人2人と子ども1人が座り、荷物とお弁当も置くなら、200×200cm前後が扱いやすい大きさです。園によっては1家族あたりの面積を指定していることがあるので、先にお便りを確認してください。
⚓ 四隅は重しで押さえる ペグを打ち込むこと、ガムテープで地面に貼ることを禁止している園があります。重しは専用品を買わなくても、飲み物と荷物を四隅に分けて置けば足ります。風の強い日ほど、荷物を中央にまとめないほうがめくれません。
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📏 サイズ: 展開200×200cm（3〜5人用）／収納 直径18×36cm・1.0kg

展開すると200×200cmになる、3〜5人用として売られている厚手のシートです。中に綿が入ったクッションタイプなので、砂や小石の凹凸がおしりに当たりにくく、園庭に直接敷いても座り続けられます。裏面はアルミ蒸着で、朝いちばんの湿った地面からの冷えと湿気を抑えられるのも、開会前から場所を取る運動会に向いています。洗濯機で丸洗いできるので、お弁当をこぼした日もそのまま持ち帰って洗えます。収納時は直径18×36cm・1.0kgで、ベビーカーの下やリュックの外付けに収まる大きさです。上の価格は商品ページの参考価格なので、セール時はこれより安くなります。

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シートを敷いても、砂のグラウンドは長く座ると腰にきます。折りたたみ椅子は園によって禁止されていることが多いので、地面に座る前提のまま高さを足せるものが現実的です。

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📏 サイズ: 展開34×38cm・厚さ5cm／収納8×6.5cm・138g

空気を入れてふくらませる1人用の座布団で、重さは138g、収納時は8×6.5cmとポケットに入る大きさです。折りたたみ椅子を禁止している園でも、地面に座るという前提を変えずに使えるのが利点です。ふくらませると34×38cm・厚さ5cmになり、シート1枚だけだとおしりが痛くなりやすい待ち時間を座ったまま過ごせます。商品ページでもスポーツ観戦や運動会が用途として挙げられています。上の価格は商品ページの通常価格なので、セール時はこれより安くなります。

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💡 祖父母が来る運動会では、長く座り続けるのがつらい人がいないか先に聞いておくと、当日はクッションを回す、シートの端に場所を替わる、で対応できます。折りたたみ椅子を持って行くかどうかは、園に確認してから決めてください。

暑さと日ざし対策の持ち物｜9月の運動会は暑い

9月から10月上旬の園庭には、日かげがほとんどありません。子どもより先に大人が消耗すると、写真も応援も片づけも回らなくなります。

☀️ 日ざしをさえぎるもの 日傘やテントは観覧場所で使えない園が多いので（後述の「持って行かなくてよかったもの」で扱います）、つばの広い帽子と、腕まで覆える薄手の上着を基本にしてください。上着は首の後ろまで覆えるものだと、日ざしの強い時間帯だけ羽織って調整できます。
🧊 凍らせた飲み物と保冷剤 保冷剤は溶けると荷物になりますが、凍らせた飲み物は溶けたら飲めます。首に当てる用として1本、飲む用として1本という持ち方をすると無駄がありません。
🌀 手持ちの扇風機かうちわ 電池式の小さい扇風機は音が出るので、競技中は使いにくい場面があります。うちわは音が出ず、応援にも日よけにも使えるので、園庭では出番が多いです。
💧 塩分をとれるもの 水やお茶だけを飲み続けると、汗で失った分を補いきれません。塩分入りのタブレットや梅干し入りのおにぎりなど、子どもが食べ慣れているものを選んでください。

暑さの目安は感覚ではなく数値で持っておくと安心です。環境省の熱中症予防情報サイトでは、暑さ指数（WBGT）が28以上で激しい運動は中止、31以上で運動は原則中止という運動時の指針が示されています。当日の朝に地域の数値を見ておくと、水分と休憩をどのくらいのペースで取るかの判断がしやすくなります。

参考: 環境省 熱中症予防情報サイト（暑さ指数と運動指針）

撮影の持ち物｜カメラ・スマホ・三脚は園のルールを先に確認

運動会の持ち物のうち、園ごとの差がいちばん大きいのが撮影の道具です。買う前に、お便りの撮影に関する記載を読んでください。

📷 三脚・一脚は禁止の園が多い 後列の人の目線をふさいでしまうため、禁止か「撮影エリアのみ可」としている園が多くあります。使えない前提で、手持ちで撮れる準備をしておくほうが当日あわてません。
📱 スマホは肩から下げる ポケットに入れると、拍手のたびに落とす場面が出ます。ショルダー型のケースにしておくと、抱っこも拍手も撮影も同じ姿勢のままできます。
📸 カメラを持って行くか、スマホ1台にするか 園庭の観覧場所からわが子までは距離があり、スマホのデジタルズームは引き伸ばすほど像が粗くなります。一方で三脚が使えない園では、カメラを一日じゅう首から下げることになり、下の子を抱く手がふさがります。二人で行けるなら、動画はスマホ、写真はカメラ、と役割を分けて持つのがいちばん無理がありません。
🔋 予備バッテリーと空き容量 動画は電池も容量も一気に減ります。前日に充電と空き容量の確認まで済ませておくと、午後の競技で撮れなくなる事態を防げます。

撮影で意外と効くのは道具より立ち位置です。自分の子がどの色の組で、どの位置からスタートするのかを朝のうちに確認しておくと、望遠の道具がなくても撮り逃しません。

子どもの持ち物リスト｜園に持たせるものと予備

園に預けて登園する場合と、親子で一緒に登園する場合で変わりますが、子どもの側に必要なものはそう多くありません。むしろ減らすほど当日は動きやすくなります。

🥤 水筒は少なめに入れて持たせる 満タンにすると重くて自分で持てません。園に置いておく分は少なめにして、親のシートに予備の飲み物を置いておくほうが、こぼす回数も減ります。
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📅 商品ページの対象表記: 「お客様の年齢層: 子ども」（メーカーの対象年齢の数値表記はありません）

フタと持ち手が濃紺、ボディは白地に黄色と青緑のジグザグ柄という配色です（Amazonのカラー表記は「ブルーグレー」ですが、写真のとおり多色のデザインです）。ワンタッチで開くストロー飲みと、フタをコップにする飲み方の2通りが使える400mlの水筒です。ストロー飲みができるようになったら、そのまま長く使えます。競技の合間に自分でサッと飲みたい年齢の子はストロー、量を大人が調整したい小さい子はコップ、と同じ1本で使い分けられます。保冷効力は6時間で10℃以下、口径4.2cmで氷も入れやすいので、残暑の残る9月の運動会でも午後まで冷たさが残ります（保温効力68℃以上・6時間はコップ飲み使用時のみ）。肩ひもとスペアストロー2本が付いていて、本体は約0.37kgです。上の価格は商品ページの通常価格なので、セール時はこれより安くなります。

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🧢 帽子とゼッケンは前日に園の指定を確認 色帽子の向きやゼッケンの付け方まで指定がある園があります。当日の朝に気づくと縫う時間がないので、前日のうちに広げて確認してください。
👟 靴は履き慣れたものを 運動会のために新しい靴をおろすと、靴ずれで走りたがらないことがあります。1〜2週間前から履いて慣らしておくのが安全です。
🧳 持たせる量は水筒とタオルまで 自分で背負って一日過ごすことになるので、詰め込むほど途中で親に渡してきます。水筒とタオルまでに絞り、それ以外は大人のリュックに入れておくほうが結局は早く済みます。

💡 行き帰りの服と着替えの選び方は、運動会の日の行き帰りに着る1枚でもう少し詳しく触れています。

1歳-2歳の運動会｜持ち物と当日に起きること

この年齢の運動会は、競技に出るというより「園庭に家族といる時間」です。泣く、抱っこから降りない、途中で眠くなるのが前提だと思っておくと、持ち物も決めやすくなります。出られない競技があってもこの年齢では珍しくないので、無理に参加させなくて大丈夫です。

😴 眠くなる前提で、シートの一角を空けておく 午前中の運動会でもお昼寝の時間にかかることがあります。荷物でシートを埋めず、横になれる幅を残しておくと、その場で寝かせられます。薄手のバスタオルが1枚あると、日よけにも敷物にもなります。
👕 着替えは上下2セット 飲み物をこぼす、汗をかく、砂で汚れるが一日で重なります。1セットだと帰る時点で着るものがなくなることがあるので、この年齢だけは多めに。
🍪 食べ慣れたおやつを少しだけ 待ち時間がぐずりに変わる前に渡せるものがあると持ちこたえます。その場で初めて食べるものは避け、家でいつも食べているものにしてください。

3歳-4歳の運動会｜持ち物と当日に起きること

自分の出番が分かるようになり、走る・玉入れをするといった競技に参加します。一方で、待っている時間の長さが本人にとっていちばんつらい年齢でもあります。

🚻 トイレは競技の合間ではなく、その前に 自分の出番の直前になると混みます。プログラムを見て、2つ前の競技のうちに済ませておくと間に合います。
🧦 靴下の替えを1足 上下は汚れていなくても、靴下だけ砂まみれになります。1足あるだけで、帰りの車や電車での不快さがかなり減ります。
👏 見つけてもらえる目印を決めておく 「ママはどこ？」で泣き出すことが多い年齢です。入場のときにシートの位置が見えるよう、目立つ色のタオルをシートの端にかけておくと、本人が自分で見つけられます。

5歳-6歳の運動会｜持ち物と当日に起きること

リレーや組体操など、園生活の集大成になる競技が入ってきます。本人の緊張が強くなる年齢なので、持ち物も「自分で管理できるか」が基準になります。

🎒 自分の荷物は自分のリュックに 水筒・タオル・着替えを自分のリュックにまとめて、どこに何が入っているかを前日に一緒に確認しておくと、当日は親が動かなくて済みます。
📖 プログラムを一緒に読んでおく 自分がいつ出るかを本人が分かっていると、待ち時間の不安が減ります。見に行く場所も一緒に決めておくと、探し合う時間がなくなります。
🧊 冷たいタオルを1本 リレーのあとは全力で走った直後です。首を冷やせるものがあると回復が早く、午後の競技まで持ちます。

持って行かなくてよかったもの｜荷物を減らす判断

持って行ったものの、結局使わないまま一日運ぶことになりやすいものです。荷物を減らす判断の材料にしてください。

🌂 日傘（観覧場所で差せない園が多い） 開いた面が隣と後ろの人に当たるため、観覧場所での使用を禁止している園があります。差せる場所が限られるので、帽子と上着で代用したほうが荷物が減ります。
🪑 折りたたみ椅子（禁止・最後列のみ可が多い） 持って行ったものの使えず、荷物として一日運ぶことになりがちです。園のルールが確認できないうちは、携帯クッションのほうが確実です。
⛺ テント・タープ（園庭では設営を禁止している園が多い） 後ろの列から競技が見えなくなることと、園庭の観覧スペースを占有してしまうことから、設営を禁止している園が大半です。代わりの日ざし対策は、「暑さと日ざし対策の持ち物」で触れたとおりです。
🧳 大きすぎるバッグとクーラーボックス 午前中で終わる園なら、保冷が必要なものはほとんどありません。置き場所を取るうえに、競技のたびに動かすことになります。
🍱 重箱など大きな食器 園庭では広げる面積が限られます。一人ずつのお弁当箱に分けるほうが、配るのも片づけるのも早く済みます。

お弁当まわりの持ち物｜食べる場所と片づけまで

昼をまたぐ園では、お弁当の中身よりも食べる場所と片づけのほうが当日の負担になります。園庭で食べるのか、教室に戻るのかで持ち物が変わります。

🍙 片手で食べられる形にする 園庭では箸を置く場所がありません。おにぎりやサンドイッチのように片手で持てる形にすると、子どもが自分で食べられて親の手も空きます。
🥢 取り分ける道具は人数分＋予備 紙皿・紙コップ・おしぼりは、落とす前提で少し多めに。使い捨てにすれば、汚れた食器を持ち帰らずに済みます。
🧊 保冷は最低限で足りる 午前中で終わる園なら保冷剤1つで十分です。一日開催で気温が高い日だけ、保冷バッグを足してください。
🗑️ 食べ終わった時点で袋にまとめる 午後の競技が始まると片づける時間がありません。食べ終わりと同時にごみと食器を袋に入れておくと、閉会後にそのまま帰れます。

雨と延期に備える持ち物

秋の運動会は、前日の夜まで開催が決まらないこともあります。延期の連絡が朝に来る前提で、準備を分けておくと慌てません。

☔ レインコートは傘より優先 園庭では傘を差せない場面が多く、子どもは手がふさがると転びます。小雨での実施に備えるなら、レインコートを1枚入れておくほうが役に立ちます。
📞 連絡の来かたを前日に確認する アプリ、メール、緊急連絡網など、園によって手段が違います。前日の夜に通知の設定を見ておくと、朝の判断が早くなります。
🍱 お弁当は当日の朝に判断できる形に 延期になった日にお弁当だけ残ると困ります。冷凍のものを組み合わせるなど、詰める直前まで判断を遅らせられる献立にしておくと無駄が出ません。

当日の流れ｜前日の準備から帰宅後まで

持ち物は、リストの順番ではなく使う順番でまとめると出し入れが減ります。前日から帰宅後までを時系列にすると、どこに何を入れるかが決まります。

🌙 前日の夜｜プログラムを読んで荷物を2つに分ける よく使うもの（飲み物・タオル・ティッシュ・プログラム）を小さいバッグに、使うのが一度きりのもの（着替え・お弁当・ごみ袋）を大きいバッグに分けます。カメラの充電と空き容量の確認もここで済ませます。
🌅 当日の朝｜天気と暑さ指数を見て足す 気温が上がる予報なら、凍らせた飲み物と首を冷やすものを追加します。雨の予報ならレインコートを。ここで足すものだけを決めておけば、前日の荷物は変えなくて済みます。
🚩 開門から開会まで｜入場ルートが見える側かを確かめる シートを敷く場所は、正面より「自分の子が入場してくる側」で選ぶと撮影も応援も届きます。手元に残すのはプログラムと小さいバッグだけにして、大きいリュックとすぐ飲まない予備の飲み物は、シートの四隅に分けて重しにします。開会前の時間に、入場門と自分の子の組の待機位置を見ておくと、その日の立ち位置が決まります。
🏃 競技中｜撮影に動く人とシートに残る人を決める 家族全員で撮影位置に移動すると、シートの荷物が無人になり、戻る場所も見失います。動く人はスマホかカメラとプログラム、残る人はタオルと飲み物を手元に、と持つものまで先に決めておくと、出番のたびに相談しなくて済みます。
🍙 お昼｜園庭で食べるか教室に戻るかでシートを畳む時機が変わる 教室に戻る園では、昼の前にシートを一度畳んで荷物をまとめることになります。園庭で食べる園なら、午後の競技までシートはそのままです。どちらかを前日に確認しておくと、お昼に慌てて荷物を動かさずに済みます。食べはじめる前にごみ袋を1枚開いておくと、片づけがその場で終わります。
🏠 帰宅後｜汚れた服を入れた袋は、そのまま洗面所へ 玄関で荷物を分けず、汚れた服を入れた袋だけを先に洗面所まで運びます。砂は乾く前にはたいて落とし、汗と食べこぼしは当日のうちに水で流しておきます。翌日に回すと、汗じみと食べこぼしのしみが残りやすくなります。

まとめ｜年齢別の持ち物早見表

ここまでの内容を、年齢別に一枚にまとめました。迷ったときの参考にしてください。

年齢 当日に起きること この年齢で特に効く持ち物 着替えの目安 大人の動き方
1歳-2歳 泣く・降りない・途中で眠くなる 薄手のバスタオル、食べ慣れたおやつ 上下2セット シートに横になれる幅を残し、無理に参加させない
3歳-4歳 競技には出られるが、待ち時間がつらい 替えの靴下1足、目印になる色のタオル 上下1セット 出番の2つ前にトイレへ。シートの位置を本人に教える
5歳-6歳 リレーや組体操で緊張する。全力で走る 自分のリュック一式、首を冷やせるタオル 上下1セット 前日に荷物を一緒に確認し、当日は本人に任せる

どの年齢にも共通するのは、園のルールを先に読む、荷物をよく使う用と一度きり用の2つに分ける、着替えと袋を必ず入れるの3つです。ここさえ押さえておけば、あとは当日の天気に合わせて足すだけで足ります。

運動会の日の行き帰りに着る1枚｜RAMÜNE

このブログはキッズ服ブランドのRAMÜNE（ラミューネ）が運営しています。競技中に着るものは園の指定が多いので、親が選べるのは行き帰りの服と着替えの1枚です。電車とはたらくくるまのデザインから、9月の半袖と10月の長袖を含めて、運動会の日に回しやすいものを紹介します。

RAMÜNEは、マスキングテープ・おりがみ・つみき・バルーンアートといった子どもの遊びをモチーフに、電車やはたらくくるま、動物をアートとして描いたオリジナルデザインのキッズ服です。公式オンラインストアだけで販売しているので、園の行事で人とかぶりにくいのも特長です。価格帯は¥2,650〜¥4,250、サイズは80〜110cmを中心に展開しています。

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オフホワイトのボディに、黄色いマスキングテープで描いた電車をのせた長袖Tシャツです。白っぽいボディは砂ぼこりが目に見えやすいので、競技中よりも行き帰りや着替えたあとの1枚に向いています。その分だけ明るく写るので、閉会後に撮る集合写真でも背景に埋もれません。電車が好きな子に、キャラクターものではないデザインで応えたいときの定番です。

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同じテープアートの手法で消防車を描いた半袖Tシャツです。ボディはグレージュの中間色で、砂ぼこりが付いても白ほど目立ちません。行き帰りにも着替えにも回せるので、運動会のように一日で服が2枚必要になる日に選びやすい一枚です。はたらくくるまが好きな時期の子に、園でも浮かない落ち着いた色で応えられます。

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RAMÜNE TAPE TRAIN [RED] 運動会 服装 電車 長袖 キッズTシャツ

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RAMÜNE ／ ¥2,650（サイズ 80〜110cm）

10月に運動会がある園なら、行き帰りは長袖のほうが過ごしやすい日が増えます。ボディはくすんだ濃いブルーで、その上に赤いテープで描いた電車をのせた長袖Tシャツです。濃色なので食べこぼしや泥の跡が目立ちにくく、行き帰りにも着替えにも回せます。80と90サイズは肩にスナップボタンが付いていて、頭を通すのを嫌がる時期でも着替えが早く済みます。

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色の選び方はシンプルで、砂ぼこりが目立ちにくいのは中間色、写真で沈まないのは明るい色です。行き帰りと着替えで2枚使う日なので、まずはこの明るい色と中間色を1枚ずつ持っておくと、どちらの場面にも回せます。10月開催の園なら、ここに長袖の濃色を1枚足しておくと、日中の園庭がまだ暑い時間は半袖の着替え、朝夕の行き帰りは長袖、と分けて使えます。

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よくある質問

Q. 運動会の持ち物で本当に必要なものは？

A. 園庭で行う保育園・幼稚園の運動会なら、レジャーシート、飲み物、タオル、着替え、帽子、ウェットティッシュ、ごみ袋、プログラム（お便り）の8つが土台になります。ここに暑さ対策と撮影の道具を、その日の天気と園のルールに合わせて足していく形が失敗しにくいです。

Q. 運動会のレジャーシートは何センチくらいが必要ですか？

A. 大人2人と子ども1人が座り、荷物とお弁当も置くなら、200×200cm前後が目安です。園によっては1家族あたりのシートの大きさを指定していることがあるので、お便りを先に確認してください。砂のグラウンドでは薄いシートだと小石の凹凸が伝わるので、厚手のほうが長時間座っていられます。

Q. 運動会の場所取りでシートを押さえるものは何がいいですか？

A. 四隅に置く重し（ペットボトルや荷物）が基本です。ペグを地面に打ち込むこと、ガムテープで地面に直接貼ることを禁止している園があるので、打ち込む道具を持って行く前にルールを確認してください。重しを別に買わなくても、飲み物と荷物を四隅に分けて置けば足ります。

Q. 折りたたみ椅子は持って行っていいですか？

A. 園によって扱いが分かれます。座ったときの目線が上がって後ろの列から見えなくなるため禁止している園、最後列のみ可としている園があります。禁止されている場合でも、ふくらませて使う携帯クッションなら地面に座る前提のまま使えるので、座り続けるのがつらい人はそちらを持って行くと安心です。

Q. 運動会は9月でも暑さ対策が必要ですか？

A. 必要です。9月から10月上旬は日ざしが強く、園庭には日かげがほとんどありません。帽子と飲み物に加えて、日ざしをさえぎるものと汗を拭くものを持って行ってください。環境省の熱中症予防情報サイトでは、暑さ指数（WBGT）が28以上で激しい運動は中止、31以上で運動は原則中止という指針が示されています。当日の朝に地域の数値を見ておくと、水分と休憩の取り方の目安になります。

Q. 子どもの着替えは何セット持って行けばいいですか？

A. 1歳-2歳は上下2セット、3歳以上は上下1セットが目安です。小さいうちは水をこぼす、汗をかく、砂で汚れるが重なりやすく、1セットだと帰りの時点で着るものがなくなることがあります。枚数を増やすより、汚れた服を入れる袋を分けておくほうが荷物はすっきりします。

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