【2026年】新聞紙遊び21アイデア｜1歳〜6歳の幼児とおうちで楽しむ室内あそびと散らからない片付け方

新聞紙遊びは、幼児が家の中で思いきり体を動かせて、しかも材料代がほとんどかからない室内あそびです。ただ、検索して出てくる遊び方の多くは保育園や幼稚園のクラス向けに書かれていて、「広い保育室に子どもが何人もいる」前提のものが少なくありません。この記事では、リビングの床の広さ・集合住宅の音・あとで片付ける人がひとりであることという家庭の条件をそのままにして、1歳から6歳までの遊び方を年齢別にまとめました。散らからない部屋のつくり方と、片付けまでを遊びとして終わらせる手順もあわせて紹介します。

著者：RAMÜNEスタッフ｜更新日：2026年9月

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家でやる新聞紙遊びの選び方｜3つの基準

新聞紙遊びは種類が多いので、「今日はどれをやるか」を決める基準を先に持っておくと迷いません。家でやる場合は、子どもの発達段階だけでなく、動ける広さと出せる音も一緒に見ておくのが実際的です。

この3つのうち、家庭でいちばん見落とされやすいのが②の広さです。保育向けの記事によく出てくる「島わたり」や「かけっこ」は、走る距離がとれる前提で書かれています。この記事では遊びごとに必要な広さの目安と、出る音の大きさを書き添えているので、その日の部屋の状態と時間帯に合わせて選んでみてください。

もうひとつ、遊ぶ前に決めておくと後がラクなのが服です。新聞紙遊びは腕を大きく振ったり寝転がったりする動きが増えるうえ、インクが手のひらや袖口に薄く移ることがあります。はじめから汚れても気にならない、動きをさまたげない普段着にしておくと、遊んでいる最中に「服が汚れるからそっとね」と声をかけずに済みます。

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おりがみで折ったはたらくくるまを、そのままアートにしてプリントしたTシャツです。紙で遊ぶのが好きな子の「好き」がそのまま柄になっているので、遊びの日の普段着として選びやすい一枚。綿100%のプルオーバーで、頭からかぶるだけなので着替えも手早く済みます。

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💡 かぶるだけで着られるプルオーバーだと、遊ぶ前の着替えも、遊んだあとに洗濯機へ入れるのも数十秒で終わります。

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新聞紙遊びでよくある失敗パターン

はじめての新聞紙遊びでつまずくところは、だいたい次の3つに集まります。どれも遊びの内容ではなく、始め方と終わり方の設計で防げるものです。

❌ 部屋じゅうに広げてから始めてしまう
いきなり床全面に新聞紙を広げると、遊びの範囲が決まらないまま紙が家じゅうに散っていきます。先に「ここまで」という囲いを作ってから始めると、片付ける範囲もそこで止まります。

❌ 終わりを決めずに始めてしまう
子どもは自分から「もうやめる」とは言いません。終わりの合図を決めずに始めると、大人が疲れた時点で打ち切りになり、子どもには途中で取り上げられた記憶が残ります。次に誘っても乗ってこなくなる原因です。

❌ 大人がひとりで全部片付けてしまう
早く終わらせたくて大人だけで片付けると、子どもにとって新聞紙遊びは「散らかして終わる遊び」になります。片付けまでを遊びの一部として設計すると、ここが一番盛り上がる時間になることも珍しくありません。

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遊ぶ前の部屋づくり｜散らからない囲いを作る

遊ぶ前の5分の準備で、遊んだあとの15分が変わります。ここは競合する記事があまり書いていない部分ですが、家でやるなら実質いちばん大事な工程です。

床まわりの道具は、目的別に分かれます。全部そろえる必要はなく、うちの困りごとがどれかで1つ選べば十分です。転ぶのが心配なら床を厚くする、散らかるのが心配なら袋を先に立てる、という順で考えます。

床の準備

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📅 使いはじめの目安: 0歳ごろ〜（ハイハイ期から就学前まで長く使えます）

1辺60cmの大判ジョイントマットが16枚入り、3畳ぶんの床を覆えます。新聞紙遊びは走る・跳ぶ・寝転がるが増えるので、厚さ20mmのクッションが転んだときの衝撃と、階下に響く足音の両方をやわらげてくれます。サイドパーツ付きで縁が浮きにくいのも、走り回る部屋では効いてきます。

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片付け・素材

日本技研工業 ストレッチ ゴミ袋 カラーポリ袋 日本技研工業 ごみ袋 45l 厚手 ゴミ袋 カラービニール袋 ポリ袋 黒 GPカラーパック 10枚入 袋 制作素材 衣装 装飾 子供 キッズ 手作り 体育祭 お遊戯会 発表会 学芸会 幼稚園 保育園 ハロウィン 仮装 工作 夏休み 図工 文化祭 学園祭 イベント 運動会 ラッピング バイオマス ノーブランド品 色分け 分別 (ブラック/黒)

日本技研工業 ／ ¥999

📅 使いどころ: 1歳ごろからの新聞紙遊び全般（袋の扱いは最後まで大人の担当。子どもの手の届かない場所で保管します）

45Lサイズの厚手ポリ袋。ちぎった新聞紙をここに詰めれば大きなボールになり、遊び終わりはそのまま袋の口をしばって片付け完了です。10枚入りなので、遊びで破れても替えがすぐにあるのが、家で使ううえでの安心材料になります。

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1歳の新聞紙遊び｜ちぎる・にぎる・音を聞く

1歳は「ちぎれた」「音が鳴った」という結果が、その場ですぐ返ってくることが楽しい時期です。作品を作ろうとせず、手の動きそのものを遊びにします。座ったままできるものが中心なので、必要な広さは半畳ほどで、音もほとんど出ません。

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2歳の新聞紙遊び｜見立てて、ごっこにする

2歳になると、目の前の紙を別のものに見立てられるようになります。ちぎった紙が「ごはん」になり、丸めたボールが「おだんご」になる時期です。ここからは遊びに物語がつくので、同じ材料でも遊びが長続きします。

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3歳の新聞紙遊び｜ルールのあるゲームにする

3歳は、簡単なルールを覚えて守れるようになる時期です。勝ち負けのある遊びが成立しはじめるので、親やきょうだいと一緒に遊ぶ形に広がります。ここから動きが大きくなるので、広さと音を意識する場面が増えます。

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4〜6歳の新聞紙遊び｜作る・競う・工夫する

4歳を過ぎると、「どうやったらうまくいくか」を自分で考えて手を加えられるようになります。完成形を大人が決めず、工夫の余地を残した遊びを出すと、集中する時間が一気に伸びます。

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体を大きく動かす新聞紙遊び

年齢を横断して、体を大きく使える遊びをまとめます。雨や寒さで外に出られない日に、家の中でエネルギーを使い切りたいときの選択肢です。17と19は思いきり動くもの、18は座ったままでもできるものなので、その日の時間帯で選び分けてください。

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新聞紙で作る遊び｜タワーとちぎり絵

最後に、時間をかけて作るタイプの遊びを紹介します。その日のうちに完成しなくてもよいので、夕方の短い時間から始めても成り立ちます。

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6畳でできる遊び、広い場所がいる遊び

同じ新聞紙遊びでも、必要な広さはかなり違います。家の間取りで先に絞り込めるように、目安を整理しました。

必要な広さ	向いている遊び	向いている場面
半畳（座ったまま）	1. ちぎる／2. 新聞紙の雨／3. くしゃくしゃボール／4. いないいないばあ／6. めんのごっこ遊び／7. おふろごっこ／8. マント・スカート変身／21. ちぎり絵	夜、下の子が寝ている、部屋が片付いていない日
1畳前後（その場で動く）	9. 玉入れ／10. 新聞紙じゃんけん／13. バランスゲーム／16. 紙飛行機・かぶと／18. うちわラリー	平日の夕方、30分ほど時間があるとき
1〜2畳（広げる・寝転がる）	5. 新聞紙プール／14. 的あて／15. 長く裂ける競争／20. 新聞紙タワー	休日など、囲いを作る時間がとれる日
2〜3畳（走る・跳ぶ）	11. 島わたり／12. 輪でけんけんぱ／17. 新聞紙やぶり／19. 棒でチャンバラ	休日の日中、家具をよけて場所を作れるとき

6畳のリビングでも、テーブルを壁に寄せれば2畳ぶんの空きは作れます。逆に言うと、家具を動かす気力がない日は、半畳の遊びだけを出すと決めておくと、無理なく続きます。毎回フルセットでやろうとしないことが、続けるうえでは一番効きます。

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集合住宅で気になる音への配慮

新聞紙そのものはほとんど音がしませんが、遊びに乗ってくると足音と歓声が出ます。マンションやアパートで気になるのは、たいていこの2つです。

跳ぶ・走る動きが入る遊び（島わたり、けんけんぱ、新聞紙やぶり、棒でチャンバラ）は、床に伝わる音が出ます。対策としては、厚みのあるマットを敷く・時間帯を日中に寄せる・跳ぶ遊びを座る遊びに置き換えるの3つが実際的です。とくに時間帯の調整は費用がかからないので、まずここから試すのが早道です。

歓声のほうは止めようがありませんが、盛り上がる遊びを最初に持ってきて、終盤は座ってできる遊びに移す動から静への順番にすると、自然に静かになっていきます。これは寝る前の切り替えにもそのまま使える組み立てです。

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きょうだいで年齢差があるときの新聞紙遊び

新聞紙遊びは、同じ材料のまま年齢ごとに役割を変えられるのが強みです。年齢差のあるきょうだいが同じ場にいても、それぞれ違うことをしていられます。

たとえば新聞紙タワーなら、上の子が棒を作って組み立て、下の子はちぎった紙を袋に運ぶ係になります。玉入れなら、上の子は遠くから、下の子は箱のすぐ横から投げる、というように距離だけを変えれば同じゲームに入れます。同じ遊びに違う難易度で参加させるのが、けんかになりにくい形です。

下の子が1歳前後の場合は、紙を口に入れないかを見ていられる範囲で遊ぶことが前提になります。上の子が夢中になっている間は目が離れやすいので、小さい子がいる日は大人が座る位置を下の子の側に決めてから始めると落ち着きます。

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遊びの終わらせ方｜予告と合図で切り上げる

新聞紙遊びが「また今度やろう」と思える遊びになるかどうかは、終わり方でほぼ決まります。ここは大人の側の準備だけでうまくいきます。

まず、始める前に終わりの合図を伝えます。「時計の長い針が6にきたらおしまい」「この曲が終わったらおしまい」のように、大人の気分ではなく、外側にある基準で区切るのがポイントです。時計がまだ読めない年齢なら、音楽やタイマーの音が分かりやすい合図になります。

次に、終わりの5分前に一度予告します。突然終わるのではなく「あと少しでおしまいだよ」と挟むだけで、切り替えの負担がかなり減ります。そして最後は、片付けそのものを最後の1ゲームにしてしまうのがいちばん確実です。次のセクションの方法をそのまま使えます。

それでも切り替えが難しい日はあります。そういうときは無理に完結させず、「タワーは明日また続きをやろう」と続きがあることにして残すのもひとつの手です。作りかけを1つ残しておくと、翌日そこから再開できます。

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片付けを遊びに変える方法

散らかった新聞紙を大人がひとりで集めると、5分から15分かかります。ここを最後のゲームにしてしまうと、時間が半分になったうえに、子どもにとっては遊びが1つ増えます。

片付け道具

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📅 使いはじめの目安: 3歳ごろ〜（子どもが自分で転がして片付けに参加できるようになる時期）

フローリングとカーペットの両方に対応した粘着クリーナーです。新聞紙遊びで一番残るのは掃除機が吸いきれない細かい紙くずで、そこを拾えるかどうかで「また明日もやろう」と思えるかが変わります。収納トレイ付きで出しっぱなしにしても散らかりません。

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遊んだ新聞紙のその後｜再利用と処分

遊び終わった新聞紙をすぐ捨てるのはもったいない、という声はよく聞きます。何度か使い回すつもりでいると、遊びのハードルも下がります。

丸めたボールと、かたく巻いた棒は、袋に入れておけば次回もそのまま使えます。ちぎった細かい紙は、ちぎり絵の材料にするほか、濡れた靴の中に詰めて乾かす・野菜の保存に巻く・生ごみの水気を取るといった使い道があります。遊びで出たものが家事に回るので、罪悪感が減ります。

処分するときは、細かくちぎった紙が古紙回収に出せるかどうかが地域によって違います。細かい紙片は選別の工程で扱いにくいため、雑がみ扱いや可燃ごみ指定になっていることがあります。お住まいの自治体のごみ分別案内で「新聞・雑がみ」の項目を一度確認しておくと、毎回迷わずに済みます。

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新聞を取っていない家庭は何で遊ぶ？

新聞紙遊びを紹介する記事のほとんどは「家に新聞がある」前提で書かれていますが、幼児を育てている世代では購読していない家庭も珍しくありません。代わりになる紙を、向き不向きで比べておきます。

代わりの紙	向いている遊び	注意したいところ
折込チラシ・広告	ちぎり絵、色を使う遊び、輪づくり	つるつるした紙は裂きにくく、1歳のちぎる遊びには向きません
フリーペーパー・情報誌	ちぎる、丸める、ボール作り	中とじのホチキスの針を先に外します
包装紙・紙袋	変身ごっこ、タワーづくり	厚手なので折り目が付きにくく、小さい手には扱いにくいことがあります
スーパーの無料古紙	新聞紙とほぼ同じすべての遊び	持ち帰り可の掲示があるかを確認します

いちばん近い手ざわりが得られるのは、やはり新聞紙そのものです。祖父母の家、職場、リサイクルステーションの持ち帰りコーナーなど、身近に古紙が出る場所があれば、遊ぶ日の前に数日ぶんまとめてもらっておくと、新聞紙プールのような枚数のいる遊びまで届きます。

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新聞紙遊びで育つ力

保育の現場で新聞紙が定番なのは、安くて手に入りやすいからだけではありません。1枚の紙が、年齢に応じて違う役割を果たしてくれるからです。

手先の育ちという面では、ちぎる・丸める・裂く・折るがひと続きにつながっています。ちぎるには両手を別々に動かす必要があり、裂くには力を一定に保つ必要があり、折るには紙の端と端を合わせる目の使い方が要ります。同じ材料のまま難しさが段階的に上がるので、その子が今どこにいるかが見えやすいのも特徴です。

全身を使う動きとしては、投げる・跳ぶ・走る・体をぶつけるが、ぶつかっても痛くない材料で試せます。外遊びができない日に体を動かす手段が家の中にあるのは、雨の多い季節や寒い時期に効いてきます。

そして見立てる力。新聞紙は形が決まっていないので、子どもが自分で何かに決めなければ遊びが始まりません。決まった遊び方のあるおもちゃとの違いはここにあり、2歳以降にごっこ遊びが伸びる時期とちょうど重なります。何になるかを大人が言わずに待つことが、この遊びでは一番の関わり方になります。

もうひとつ見落とされやすいのが、音と手ざわりへの気づきです。新聞紙は、ちぎる音・くしゃくしゃと丸める音・広げたときのかさかさという音が、動きに合わせて変わります。自分の手の動かし方で音が変わるという体験は、まだ言葉が少ない時期の子にとって分かりやすいやりとりになります。

手ざわりの面でも、広げたときのつるりとした面と、丸めたあとのごわごわした感じ、細かくちぎった紙が腕にかかるさらさらした感じが、1枚の紙の中に同居しています（細かい紙片を使うのは、口に入れなくなってからにしてください）。ひらひら落ちる紙を目で追いながら、音を聞き、手で受ける。見る・聞く・さわるが同時に動く場面が自然に作れるのが、新聞紙が長く使われている理由のひとつです。

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手や服に付くインクとの付き合い方

新聞紙遊びのあと、手のひらや袖口が少し黒くなることがあります。気になる場合の考え方をまとめます。

手に付いたぶんは、石けんで洗えばほとんど落ちます。服のほうは、乾いた状態でこすらず、洗濯機に入れる前に洗剤を直接なじませておくと残りにくくなります。逆に、その場でおしぼりなどでこすると繊維の奥に入り込むことがあるので、遊びの最中はそのままにしておくほうが結果的にきれいです。

とはいえ、いちばん確実なのは汚れてもいい服で遊ぶと最初に決めておくことです。「その服は汚さないでね」と言いながらの新聞紙遊びは、子どもも大人もどこかで気を遣うことになり、思いきり遊べません。動きをさまたげないかぶりタイプで、洗濯機で気軽に洗える綿素材の普段着を何枚か決めておくと、遊びに誘うときの心理的なハードルが下がります。

💡 洗い方そのものを見直したい方は → 子供服の洗濯で長持ちさせるコツ｜首まわりのヨレ・毛玉・縮みを防ぐ洗い方

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まとめ｜年齢別の新聞紙遊び早見表

この記事で紹介した遊びを、年齢と部屋の条件でまとめました。迷ったときの参考にしてください。

年齢	おすすめの遊び	育つ力	準備するもの
1歳	びりびりちぎる／新聞紙の雨／くしゃくしゃボール／いないいないばあ	両手を別々に使う動き、音と手ざわりへの気づき	新聞紙1〜2枚・ポリ袋1枚
2歳	新聞紙プール／めんのごっこ遊び／おふろごっこ／マント変身	見立てる力、細かく裂く手先の動き	新聞紙10枚・マスキングテープ・空き容器
3歳	玉入れ／新聞紙じゃんけん／島わたり／輪でけんけんぱ	ルールを守る力、狙って投げる・片足で跳ぶ動き	新聞紙5〜8枚・箱・テープ
4〜6歳	バランスゲーム／的あて／長く裂ける競争／紙飛行機・かぶと	工夫して直す力、力を一定に保つコントロール	新聞紙2〜3枚・テープ・段ボール・ペン
年齢をまたいで（目安2歳〜）	新聞紙やぶり（3歳〜）／うちわラリー（2歳〜）／棒でチャンバラ（3歳〜）／新聞紙タワー（4歳〜）／ちぎり絵（3歳〜）	全身を使う動き、力の加減、作りたい形へ近づける力	新聞紙・テープ・うちわ・画用紙とのり
＋α	遊ぶ日の普段着をひとそろい決めておく（かぶりタイプの綿100%）	「汚さないでね」と言わずに済むぶん、遊びが深くなります	RAMÜNEの半袖Tシャツ（¥2,980・80〜110cm＝1歳〜5歳ごろ）

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遊びの日の普段着に｜RAMÜNE（ラミューネ）

このブログはRAMÜNE（ラミューネ）が運営しています。RAMÜNEは、マスキングテープ・おりがみ・つみき・バルーンアートといった子どもの遊びそのものをモチーフにして、電車・はたらくくるま・動物をアートとして描いたキッズ服ブランドです。サイズは80〜110cm（身長75〜115cm）なので、1歳〜5歳ごろが対象です。紙を折る、テープを貼る、積むという手の遊びが柄になっているので、新聞紙で遊ぶ日の普段着として選びやすい服になっています。自社のオンラインストアのみでの販売なので、園や公園で柄がかぶりにくいのも選ばれている理由です。記事の前半で紹介したおりがみ柄のはたらくくるまとあわせて、ここではそらのりもの・電車・動物の3枚を挙げます。

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おりがみで折った飛行機・ヘリコプター・紙飛行機の3機を並べたアートTシャツ。新聞紙で飛行機を折って飛ばす遊びと世界観がつながるので、遊んだ日の写真にもなじみます。綿100%でやわらかく、腕を大きく振る動きをさまたげません。

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マスキングテープで描いた電車をアートにしたTシャツです。おもちゃではなく毎日着られる服として、電車好きの子の保育園着や、家で思いきり動く日の普段着に選ばれています。汚れても洗いやすい綿100%です。

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RAMÜNE ／ ¥2,650（サイズ 80〜110cm）

つみきブロックを組み合わせたゾウのアートをプリントしたTシャツ。動物好きの子が、家で思いきり動く日にも園にも着ていける一枚です。首まわりがつまりすぎないかぶりタイプで、1〜3歳でも自分で腕を通しやすい形になっています。

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ここで紹介した3枚はいずれも綿100%の半袖Tシャツ（各¥2,980）で、サイズは80〜110cm（デザインにより展開が異なります）。ストア全体ではTシャツが¥2,650〜2,980、スウェットシャツが¥4,250で、遊びで汚れることを前提に洗い替えを持てる価格帯にしています。ORIGAMIシリーズのほか、TAPE TRAIN・TAPE CAR、BLOCK ANIMALSから、その子の「好き」に合う柄を選べます。

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新聞紙遊びを安全に楽しむためのポイント

新聞紙そのものは危険の少ない素材ですが、家の中で体を大きく動かす遊びになる以上、押さえておきたい点がいくつかあります。遊ぶ前に一度目を通しておいてください。

参考: 消費者庁 / 日本小児科学会

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新聞紙遊びのよくある質問